ABC zdrowego odżywiania

ABC zdrowego odżywiania Drogi Rodzicu, pamiętaj! Nadwaga i otyłość niezależnie od wieku jest stanem chorobowym. Poniżej kilka rad pomocnych w walce z nieprawidłową masą ciała u dzieci. Krok 1 Wskazane jest spożywanie małych objętościowo posiłków, ale za to 4-5 razy dziennie. Należy unikać podjadania miedzy posiłkami. Każdy posiłek powinien mieć …

Z książką za pan brat

„Z książką za pan brat”   Wszyscy pragniemy, aby nasze dzieci wyrosły na mądrych, dobrych i szczęśliwych ludzi. Lecz czy zdajemy sobie sprawę, że jest na to jeden bardzo prosty i dostępny dla każdego sposób? Po prostu czytajmy dzieciom! „Książka jest to mędrzec łagodny i pełen słodyczy. Puste życie napełnia …